提高美国高中生适应性的三个关键点

面对美国高中的学习环境，学生只能选择适应，没有出路。学生应该学会如何适应美国高中的学习生活。本文小留之家阐述了提高美国高中生适应能力的三个关键点。

提高自我控制能力是关键

国际学生首先面临学业压力。大多数在美国高中学习的学生从10年级或11年级开始，相当于中国的1年级或2年级。11年级是一个艰难而竞争激烈的一年。新到美国后，文化差异、不同环境、听课困难等因素都会给孩子带来很大的心理压力。由于年龄较小，这些孩子在出国前大多没有很强的自我管理能力，他们的思想和价值观也不完全成熟。此外，他们第一次出国留学时感到孤独，这使得他们目前很难适应新的生活。

留学生成败的关键在于他们孩子的心智是否成熟。在父母把孩子送到国外高中之前，有两个因素是不容忽视的：一个是自我控制，这与孩子的自理能力不同。自我照顾能力容易传授，但自我控制能力往往与自身的个性特征和家庭教育背景有关。因此，如果父母打算把孩子送到国外，他们应该长期引导孩子自律，教会他们在日常生活中控制自己的行为和控制自己，如长时间不能上网、拒绝交坏朋友等；试着自己做大小决定，要独立，不要随大流。第二，人格特征。相比之下，性格开朗阳光的孩子出门后更容易适应。

融入当地环境是必要的

独立生活、与寄宿家庭和谐相处、善于与他人沟通和广泛社交的能力是年轻外国学生成功完成美国高中学业、成功进入大学并融入当地社会的一大挑战。

如今，许多父母选择在外国家庭寄养孩子，但外国家庭和中国学生在食物和文化方面有很多需要参与；幸运儿遇到的家庭可以把他们当作自己的孩子对待，而不幸儿则必须经常搬家，在不同的寄宿家庭中四处走动。在这种情况下，在外国家庭中，这些年轻的外国学生需要学会遵守他人的规则，“入乡随俗”，学会在完全陌生的环境中主动与房东交谈，尽力营造良好的氛围，学会与他人沟通、沟通、和睦相处，学会理解和容忍他人。这样，我们可以更好地融入寄宿家庭，了解当地文化。

家庭家长通常习惯于为孩子做决定，中学生通常没有很强的自我规划和决策能力。因此，在是否决定去美国高中学习的问题上，家长必须首先听取孩子的想法，仔细分析他们主观上是否真的愿意出国，以避免孩子被“留学”。

主动学习是关键

在出国之前，许多学生总是认为在中国学习是最困难的。出国之前，他们有一种心态，认为在美国高中学习比较容易。众所周知，当他们来到美国时，他们发现专业英语名词已经成为他们学习的另一个障碍。英语基础差的儿童不能理解化学、物理和其他文本中的专有名词。如果你不加倍努力学习，然后沉浸在无尽的遗憾、抱怨和痛苦中，你将面临考试不及格甚至无法适应学习和被遣返的风险。因此，孩子在出国前除了具备较强的自学能力外，还可以学习一些相关专业的英语知识或相关专业的基础衔接课程。